中年になってからのこむら返りは、とくにこのケースです。
筋肉が冷やされて酸欠状態になり引き起こされるのです。
ハゲの人にお話をうかがってみると、ほとんどの方が「こむら返りをよく起こす」と答えています。
冷えがその人の頭をハゲにしてしまうのです。
おおコワ！そこでからだが冷え気味の方は、とにかくからだを冷やさないように注意することが大事です。
寝るときは靴下をはいて寝ることもいいでしょう。
それもふくらはぎが隠れる、冬用のハイソックスです。
足もとばかりではありません。
寝るとぎ、首にタオルを巻いたりするのもからだをあたためるのに役立ちます。
とにかく冷えは、ハゲの大敵なのです。
耳たぶのできものは頭皮の異常サイン私がこういうと、みなさん、たいていの人がびっくりなさいます。
それはそうでし襲うねえ。
誰だって、耳とハゲの間に相関関係があるなんて考えてもいないからです。
ところがあるのです、これが。
「ではその根拠は？」と聞かれても困ってしまうのですが、それは〃理屈″ではなくて〃現実″なのです。
つまり、私の床屋歴三六年の経験からわかったこと、毎日お客様方の頭を見ていて気がついたことだからです。
たとえば、ハゲ予備軍（脱毛が激しくなった人、頭皮が赤茶けてきた人、髪の毛がめっきり薄くなってきた人、抜け毛の先端が雫ハキやハキになっている人など）の方々の耳を拝見すると、たいてい耳にデキモノができているのです。
耳の、外側に出ている部分全体の中で、とくに耳たぶなどをよく見ると、ポチッと一点、赤い斑点のようなものが見えることがあります。
これがクセものなのです。
こういう人はたいていハゲの「資格を備えている」と言ってよいでし聖う。
こういう方々は、なぜか髪の毛にまるで勢いがなくなっています。
そのことに気付いて以来、私はお客様が調髪台にお座りになると、ついその耳を覗き見る習慣がついてしまいました。
その結果いまでは、デキモノばかりでなく、外見からは見落としてしまいそうなかすかな耳の異常まで見抜くことができるようになりました。
耳たぶは、フカフカとやわらかくて、マシュマロのようになっているのがふつうです。
その耳たぶの一部に、手で触ってわかるくらいの固い部分、つまりグリグリができているというケースもあるのです。
グリグリやできものでなくても、耳たぶには髪の弱りのいろいろなサインがあらわれます。
なんとなく色が悪くなったり（赤承が消え、白っぽくなる）、指ではさんでみて弾力がなくなったり、あるいはちょっとした筋（線）が入ったりします。
人間のからだというのは本当によくできているもので、頭皮に異常があると、耳たぶにサインが出て私たちに教えてくれるのです。
だって、私たちの頭は、顔と違って鏡で見ることができませんから。
また、耳の輪郭が総体的に乱れてくることもあります。
これはかなり感覚的な見方なので具体的に申し上げることはできませんが、日ごろ耳の輪郭がはっきりしているお客様が、なんとなくポャヶて見えるなァ、と感じたときその話をすると、ピタリ合うという実感をしているからです。
こんな調子です。
『眉毛と眉毛の間に髪の弱りが出るこれ』もたくさんのお客様のお顔を観察していて気がついたことなのですが、眉毛と眉毛の間にデキモノが出ていた、肌がカサカサしている人にハゲの兆候が出ています。
これもまた、髪の毛の健康に対するＳＯＳのサインと考えられます。
また、眉毛といえば、デキモノではなくても、眉毛の長さにバラつきが出てきたら要注意です。
眉毛の中の数本だけがヒョロッと長く伸びたような状態です。
これはホルモンのバランスが崩れてきたことを示しています。
髪が弱り出した証拠です。
ホルモソバランスの乱れは、即、髪の毛へと影響します。
ひどい方ですと、髪が十分に伸びきらずに途中で抜けてしまう、というお客様もいらっしゃいました。
ふつう、老化が進むとホルモンの、ハランスが崩れてくると言われています。
村山前首相ぐらいの年齢になれば、ああいう眉毛になってもしかたがないのかもしれません。
しかし、まだ若い人の眉毛が、ハラついていたら、これはちょっと心配です。
ちな承にこれは、眉毛の濃い、薄いとは関係ありません。
それから、目の周囲のデキモノやクマも髪の異常を知らせるサインとなっていることがあります。
目の付近は、皮ふが薄くなっています。
だから、からだ全体の皮ふの異常が、そういう弱いところに集中してあらわれることになるわけです。
こういう人はたいてい、夜勤明けとか徹夜のマージャソ、あるいは暴飲暴食、強度のストレスなどに見舞われています。
そこで私は、それとなくご注意申し上げます。
もしあなたが行きつけの床屋でこのセリフを聞いたら、それは親切な床屋が、あなたの髪の毛のＳＯＳ信号を伝えてくれているのだと思ってください。
お客さんの首すじを押してハツとすることこれも床屋の経験からわかったことなのですが、首筋のコリ、とくに両側面のスジがコリ出すのも、髪の毛の赤信号の一つです。
首筋のコリはいろいろな条件で出ますから迷ってしまいますが、首筋、それも両側面のコリの一因に頭皮の癌血があるのも事実のようです。
調髪中、洗髪のあとでお客様の首スジを軽く叩いたりもんだりして差し上げます。
このとき、とっても気持ちよさそうにする方がいらっしゃいます。
こういった方は、明らかに首スジが凝っている方です。
血行が悪くなっているのです。
このコリはそのまま首筋から頭のてつ・へんへと上がっていきます。
上がり切ってしまったら頭皮の癌血が始まります。
これはおおごとです。
ハゲの人は、見た目にも男っぽく精力ギラギラに見えますが、その実、首や肩にかなりひどいコリを抱えているのが実情です。
とにかく、首の両側面の筋が凝り出したら「ハゲ予備軍」の兆候、と考えてよいでしそれから、首筋のうしろの、二本の筋にはさまれたくぼんだところ（ボンのくぼ）にできたできものも目印になります。
これも髪が弱り出している証拠です。
その「ボンのくぼ」がやたらとカュくなり、プチッと二キビのようなものが出ることがあります。
これも要注意です。
ため息ひとつも不思議な前兆現象ため息というのは、呼吸の乱れです。
呼吸の乱れているお客様にも、ハゲの兆候が見えることを私は確認しています。
つまり、呼吸の乱れが髪を弱くしているのです。
私の商売で、お客様の頭を刈り、顔をそっているとき、その乱れが気になることがあります。
とかストレスがあるのじゃないかナ？″と。
その最たるものがため息です。
頭を刈らせながらしきりにため息をついている人がいます。
ご本人は無意識なのですが、周囲にいる人間にはよくわかります。
その人がご常連さんならば、夜、ちょっと一杯のれんに誘って話を聞き出すこともあります。
私たちの呼吸にはリズムがあります。
そのリズムは、人それぞれ違いますが、ただ一つ変わらないことは、誰の呼吸であれ正常な呼吸は規則正しいということです。
そのリズムが、他人にもわかるくらい乱れてくると、本人は無意識にため息をついてその乱れを調節しようとするわけです。
もっとわかりやすく言えば、呼吸のリズムが狂って息が苦しくなるからため息をつく。
若い人は違いますが、中年になってため息を乱発し始めたら、必ず頭皮への血流が悪くなります。
脱毛症へ一直線です。
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